ঢাকা, মঙ্গলবার, ২৬ মার্চ ২০১৯ , , ১৯ রজব ১৪৪০

গরমে পুষ্টি ও প্রশান্তি পেতে: দইফলের সালাদ

মার্চ ২০-এ, ২০১৯

গরমে চাই স্বাস্থ্যকর হালকা খাবার। যেগুলো হবে পুষ্টিকর-মজার আর তৈরিও করা যাবে খুব কম সময়ে। আপনাদের জন্যই দই ফলের সালাদের রেসিপি। উপকরণ •    মিষ্টি দই২৫০ গ্রাম  •    ফল ৫০০ গ্রাম •    ভাজা শুকনো মরিচ গুঁড়ো

আগুনে পুড়ে গেলে যা করনীয়

মার্চ ২nd, ২০১৯

আগুন, গরম পানি, গরম তেল, বিদ্যুৎ, রাসায়নিক পদার্থ, এসিড, ক্ষার, বোমা বিস্ফোরণ, বিকিরণ ইত্যাদি নানা কারণে পোড়াজনিত আঘাত বা বার্ন ইনজুরি হতে পারে। আমাদের দেশে গরম পানি এবং আগুনে পুড়ে যাওয়া- এ দুটোর পরিমাণ বেশি।

খেজুরে স্বাস্থ্য এবং পুষ্টিগুন

ফেব্রুয়ারি ২৬-এ, ২০১৯

খেজুর অত্যন্ত সুস্বাদু ও বেশ পরিচিত একটি ফল।যা ফ্রুকটোজ এবং গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ। এটা রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়। খেজুর ফলকে চিনির বিকল্প হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। খেজুর শক্তির একটি ভালো উৎস। তাই খেজুর খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই

রোজ সকালে মাথাব্যথা? কারণ ও প্রতিকার।

ফেব্রুয়ারি ২৪-এ, ২০১৯

ঘুম ভাঙলেই মাথাব্যথা এসে হানা দেয়? যে ক্লান্তি কাটাতে ঘুমিয়েছিলেন, ঘুম ভাঙার পরে সেই ক্লান্তি আরও বেশি করে এসে ভর করে? তাই প্রতিদিনই মাথাব্যথা দূর করতে ওষুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছেন? এমন চলতে থাকলে তা

ব্রণের সমস্যা যেভাবে দূর করবেন

ফেব্রুয়ারি ২nd, ২০১৯

মুখে ব্রণ হওয়া খুবই সাধারণ একটা সমস্যা। কিন্তু কারও কারও ক্ষেত্রে এই সমস্যা তীব্র হয়ে ওঠে। যেকোন বয়সেই এটা হতে পারে। যারা নিয়মিত ব্রণের সমস্যায় ভূগছেন তারা ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই সমস্যা নিরাময়ের চেষ্টা করতে

চুলঝরা রোধের তিন উপায়

জানুয়ারি ৩০-এ, ২০১৯

বিভিন্ন কারণে আমাদের মাথার চুল ঝরে যায়। প্রতিদিন পঁঞ্চাশ থেকে এক শ‘ চুল পড়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু এর চেয়ে বেশী চুল পড়া সত্যিই দুশ্চিন্তা বাড়িয়ে দেয়।, ক্যামিক্যাল যুক্ত চুলের পণ্য, বয়স, বংশগতি, চুলের অযত্নণের কারণে চুল

শীঘ্রই শুরু হতে যাচ্ছে চট্টগ্রাম মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের নির্মাণ প্রক্রিয়া

জানুয়ারি ২৬-এ, ২০১৯

চট্টগ্রাম :: ফৌজদারহাটস্থ বিআইটিআইডি ভবনে বাংলাদেশ বিশ্ববিদ্যালয় মঞ্জুরী কমিশনের(ইউজিসি) তত্ত্বাবধানে অনুষ্ঠিত হয়ে গেল চট্টগ্রাম মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালেয়র বার্ষিক কর্মসম্পাদন চুক্তি(আপা) কর্মশালা। কর্মশালার সভাপতিত্ব করেন চট্টগ্রাম মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ডা. মো. ইসমাইল খান । প্রধান অতিথি হিসেবে

ওজন কমাতে পালং শাক

জানুয়ারি ১৬-এ, ২০১৯

ওজন কমাতে আমরা প্রায়ই দ্রুত ফলাফল পেতে বিভিন্ন খাবার খেয়ে থাকি। এসব খাবার প্রাথমিকভাবে কাজ করলেও দীর্ঘ দিন কাজ করে না। তাই স্বাস্থ্যগতভাবে ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য খাওয়াই কার্যকরএছাড়া আমাদের শরীরের বিপাক চর্চাকে

সারাদশেে কমউিনটিি ক্লনিকি; স্বাস্থ্যসবোয় বশ্বিরে রোলমডলে!

সেপ্টেম্বর ৬-এ, ২০১৮

বশ্বি স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লউিএইচও) সম্প্রতি ১৯০টি দশেরে স্বাস্থ্যসবোর উপর জরপি চালায়। জরপিে বাংলাদশেরে অবস্থান-৮৮, প্রতবিশেী রাষ্ট্র মায়ানমাররে অবস্থান যখোনে র্সবশষে-১৯০ এ রয়ছে।ে এছাড়া এই জরপিে দখো যায় ভারতরে অবস্থান-১১২, পাকস্তিান-১২২, ভুটান-১২৪, চীন-১৪৪, নপোল-১৫০। এতইে বোঝা

চিকিৎসা সংক্রান্ত অভিযোগ জানাতে হটলাইন চালু হচ্ছে

জুলাই ১০-এ, ২০১৮

চিকিৎসা সংক্রান্ত যেকোনো ধরনের অভিযোগ জানাতে হটলাইন চালু করছে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়। দেশের সকল সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালের সামনে একটি সাইনবোর্ড লাগানো হবে যাতে এই হটলাইন নম্বরটি লেখা থাকবে। যার মাধ্যমে সাধারণ জনগণ